最近降温，身体还没跟上气温变化的节奏，整天疲倦嗜睡。对过敏性鼻炎患者来说，每次换季都像一场渡劫，除了钻进被窝睡觉，什么都不想做。

工作节奏被彻底打乱，该完成的内容也没完成。原计划十月搞定内容，十一月做产品，现在看来进度严重落后。得尽快恢复状态，至少不能一直窝在家里，被窝的诱惑实在太大了。

接下来的安排：

1️⃣ 书法

压缩练习时间，每天一小时，到点就停。反复临摹《颜勤礼碑》，每天推进一点点，不求速度，权当修身养性。

2️⃣ 读书

每天读，一周一本，今年争取破 50 本，目前进度 39/50。

读书要有目的：一是为了更好地做商业，二是为了提升个人修养。所以要更聚焦，以语言学和日语为主，兼顾一人公司和中国传统文化。

3️⃣ 写作

每天至少 300 字，以商业思考为主，兼顾个人感悟。减少社交，守住表达欲，把想说的话都写成文字。

4️⃣ 运动

每天一万步，带上 POCKET，在杭州寻访古迹。

其它时间辅导功课或者刷アニメ。